Il pancreas è una parte importante dell’apparato digerente. Quest’organo è responsabile del controllo della glicemia, della digestione dei grassi e dell’assorbimento delle vitamine liposolubili. Si trova in una posizione un po’ scomoda, tra lo stomaco e la colonna vertebrale. Poiché si trova così in profondità nell’addome, i problemi del pancreas spesso passano inosservati.
Ecco i principali segni e sintomi del cancro al pancreas e di altre malattie del pancreas, secondo la rivista Prevention:
1. Dolore addominale
Il dolore che inizia al centro e si irradia al centro o alla parte bassa della schiena è un segno di tumore al pancreas, mentre un dolore forte e acuto al centro che insorge all’improvviso è un segno di pancreatite acuta. Se il dolore addominale persiste per diverse settimane, è importante chiamare il medico.
2. Nausea dopo un hamburger
Se vi sentite male dopo aver mangiato cibi grassi come hamburger, pizza, noci e avocado, il vostro pancreas potrebbe avere difficoltà a scomporre i grassi.
3. Perdita di peso
Se state festeggiando un’improvvisa perdita di peso, riflettete un attimo. La perdita di peso è stata accompagnata da dolori radianti? Potreste avere problemi digestivi legati alla malattia del pancreas.
4. Diabete
Vi è stato recentemente diagnosticato il diabete di tipo 2 nonostante il vostro peso forma e la vostra dieta siano corretti? In tal caso, chiedete al vostro medico se c’è un problema con il pancreas. Se il diabete diventa improvvisamente troppo difficile da gestire, è bene parlarne con il proprio medico.
5. Sgabelli galleggianti e chiari
Le feci dall’aspetto strano sono un segno che qualcosa di strano sta accadendo nel vostro corpo. Se avete feci chiare e galleggianti, il vostro corpo sta segnalando un cattivo assorbimento dei nutrienti. Le feci oleose o grasse sono un altro segnale di allarme per i problemi al pancreas. Ciò è dovuto all’incapacità del pancreas di scomporre i grassi.
Per mantenere il pancreas in salute e alleviare i sintomi della pancreatite, provate questi rimedi casalinghi:
1. Verdure leggermente cotte al vapore
Una dieta a base vegetale è la migliore per le persone affette da pancreatite cronica. Sebbene le verdure crude contengano la maggior parte delle vitamine e dei minerali, se le verdure crude irritano il vostro apparato digerente, provate a cuocerle leggermente al vapore, come consigliato da Alive.
2. Idroterapia
Per trattare i sintomi dolorosi della pancreatite, sdraiarsi sulla schiena. Chiedere a un parente o a un assistente di coprire il petto e l’addome nudi con due asciugamani strizzati in acqua calda. Assicuratevi che gli asciugamani non siano troppo caldi, perché potrebbero bruciare la pelle. Coprite gli asciugamani caldi con un asciugamano asciutto e una coperta. Riposare per 5 minuti prima di rimuovere gli asciugamani caldi e sostituirli con un asciugamano sottile strizzato in acqua fredda. Posizionare l’asciugamano freddo sul petto e sull’addome nudi, coprire con un asciugamano asciutto e una coperta e riposare per 10 minuti. Rimuovere gli asciugamani, girarsi a pancia in giù e ripetere il procedimento con gli asciugamani caldi e freddi, come consigliato da Alive.
3. Colazione energetica
Step to Health consiglia di iniziare la giornata con un bicchiere di acqua calda e succo di limone, un kiwi e una tazza di farina d’avena. Mantenete la vostra salute ogni giorno bevendo due litri d’acqua e mangiando molta frutta e verdura a foglia verde ricca di antiossidanti.
4. Radice di dente di leone
Questo rimedio erboristico purifica il sangue e il fegato, stimola la produzione di bile e aiuta il lavoro del pancreas, riporta Livestrong. Il modo migliore per ingerire la radice di tarassaco è quello di prendere il tè di tarassaco.
5. Radice di liquirizia
La liquirizia è un’altra erba che fa miracoli per l’apparato digerente, soprattutto per il pancreas. Aiuta a produrre la bile e favorisce la digestione degli alimenti, spiega The Science of Eating.
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